AYS?

Neden İşe Yarar

Bahisleri kişisel değişim için güçlü bir araç haline getiren psikolojik prensipler

Kişisel Hedefler İçin Bahislerin Gücü

Bahisler sadece eğlenceli değil - gerçekten hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olan temel psikolojik mekanizmaları kullanır. Kararlılığınızı halka açık hale getirerek, belirli bir bahis koyarak ve bir ortak dahil ederek güçlü motivasyon kollarını devreye sokarsınız.

Daha Yüksek Başarı Oranı: Araştırmalar, halka açık bir taahhüt ve belirlenmiş bir bahis ile insanların hedeflerine ulaşma olasılığının bu faktörlere sahip olmayanlara göre 2-3 kat daha fazla olduğunu göstermektedir.

Uzun Vadeli Alışkanlık Oluşturma: Belirli bir hedefe odaklanmak ve zaman sınırlaması koymak, bahis sona erdikten sonra bile devam eden sürdürülebilir alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı olur.

Süreçten Zevk Alma: Bir bahsin oyunbaz karakteri, baskıyı alır ve zorlukları heyecan verici bir deneyime dönüştürür, bir arkadaşınızla birlikte yaşayacağınız bir deneyime dönüştürür.

Psikolojik Anahtar

"Bir hedefe ulaşmak istiyorsanız, onu halka açık hale getirin, bir şeyler riske atın ve bir ortak edinin - bu üç faktör her şeyi değiştirir."

— Dr. Robert Cialdini, Psikolog

Üç Psikolojik Temel İlke

Sosyal Destek

Biz sosyal varlıklarız. İlerlemenizi izleyen ve sizi destekleyen bir ortağınız olduğunda, motivasyonunuzu ve dayanıklılığınızı önemli ölçüde artırır.

Araştırma: American Society of Training and Development'ın bir çalışması, bir başkasına karşı taahhütte bulunmanın ve düzenli kontrol etmeler yapmanın bir hedefe ulaşma olasılığını %95 artırdığını bulmuştur.

Taahhüt ve Kararlılık

Değerli bir şeyi riske atmak, doğal kaybetme korkumuzu harekete geçirir. Bir şey kaybetme düşüncesi, bir şey kazanma olasılığından daha fazla bizi motive eder.

Araştırma: Nobel Ödüllü Daniel Kahneman ve Amos Tversky'nin keşfettiği 'Kayıp Kaçınma' kavramı, bir kaybın psikolojik olarak eşdeğer bir kazançtan yaklaşık iki kat daha güçlü etki yarattığını ortaya koymuştur.

Halka Açık Taahhüt

Halka açık bir taahhüt, güçlü bir sorumluluk duygusu yaratır. Diğerleri karşısında sözünü tutmayan biri olarak görünmek istemeyiz.

Araştırma: Psikolog Dr. Robert Cialdini'nin bir çalışmasına göre, bir sözü halka açık hale getirildiğinde, sadece kendimize verdiğimiz bir söze kıyasla, sözü tutma olasılığının %60'tan fazla arttığı bulunmuştur.

Nasıl İşlediği

Standart Bahis

  1. 1Sen ve bir ortağın bir olayın zıt sonuçlarına bahis yaparsınız.
  2. 2Sizi motive eden bir bahis belirlersiniz.
  3. 3Bahis, platformda halka açık olarak belgelenir.
  4. 4Sonunda birlikte çözüp kazananı kutlarsınız.

Taahhüt Meydan Okuması

  1. 1Net ve ölçülebilir kriterlere sahip kişisel bir hedef belirlersiniz.
  2. 2Ulaşılamadığında ödemeniz gereken anlamlı bir bahis belirlersiniz.
  3. 3Bir ortak ilerlemenizi izler ve destek sağlar.
  4. 4Halka açık taahhüt, dayanma motivasyonunuzu güçlendirir.

Başarı Hikayeleri

Maraton Meydan Okuması

"Yıllardır bir maraton koşmayı düşünüyordum ama bir türlü cesaret edememiştim. 200€'luk bir bahis ile taahhüt meydan okuması beni sonunda harekete geçirdi!"

Markus 200€ koydu ve 6 ay içinde bir maraton koşmayı taahhüt etti. Arkadaşı Thomas antrenman planını denetledi. Kamu taahhüdü, onun zor günlerde bile devam etmesine yardımcı oldu.

Sigarayı bırakmak

"15 yıl sigara içtikten sonra, beni gerçekten bırakmaya zorlayan şey, meslektaşımla yaptığım bahisti. Ona 300€ ödemeyi düşünmek, mükemmel bir motivasyon kaynağıydı."

Sandra, 3 ay boyunca sigara içmeyeceğine bahse girdiği meslektaşıyla. Yüksek bahis ve düzenli kontrol, ona baştan çıkarıcıları reddetmede yardımcı oldu. Bugün 1 yıldan fazladır sigara içmiyor.

İlk meydan okumana hazır mısın?

Hedeflerine ulaşmak için psikolojinin gücünden faydalan. Şimdi ilk bahsini oluştur ve bu yaklaşımın ne kadar etkili olduğunu kendin gör.